ナミタ先生とゆみ先生と

私たちのチームと一緒に、ヨガと農業体験のリトリートに参加しませんか？横須賀の農園でヨガを楽しみ、自然農法を学び、体験し、プラントベースのランチを食べ、農園を満喫、瞑想も体験する1日(日帰り)リトリートです。プログラムは英語と日本語で行われます。

プラクティス　
自然豊かな横須賀の農地でアーサナと瞑想を行います。

食事　
とれたての新鮮な野菜を使った栄養抜群のプラントベースランチを日本の伝統的な竈で調理して、みんなで「いただきま〜す」！

リラックス
日本の素敵な農園をお散歩して、リラックスしましょう。

探検　
SHO Farmの農家さんたちによる農業体験と有機農業についての会話を通して、自然農法と生き方のヒントを学ぼう。SHO Farmは「千年続く農業」という農業の永続性を大切に野菜づくりをされています。その哲学はゼロ・ウェイストを体現している農園の在り方にも見ることができます。想いを体現しているSHO Farm さんにきっとインスパイアされるでしょう！

スケジュール

9:30 農園集合

9:45 アーサナの練習

11:00 ファームツアー & 農業体験

12:30 SHO Farmさんと一緒に昼食

13:45 瞑想体験

14:40 クロージング ＆ 解散

詳細

場所： 神奈川県、横須賀、地図はこちら

開催日： 2024年11月17日(日)

料金：

• 大人一人 8,500円

• 子供一人 5,000円 (小学生以下)

*ファミリーリトリートではございませんが、お子様のご参加も大歓迎です！お子様とご一緒に参加される方は、info@namiyogastudio.comまでメールでご連絡ください。

含まれている：ヨガクラス、瞑想クラス、農業体験、ファームツアー、有機農業についてのQ&A、プラントベースのランチ

含まれていない：交通費、旅行保険、自由時間中のお買い物（例：お野菜の購入など）は含まれません。

*The Lifestyle のメンバーは通常料金から10%オフ
*The Journeyのメンバーは通常料金から5%オフ

先生：ナミタとゆみ

食事：昼食

交通手段：

ご自身で交通手段の手配をお願いいたします。

電車とバスの場合 (なみたとゆみはこちらでいきます)

7:27 新橋駅発 都営浅草線特急三崎口行き
8:41 YRP野比駅集合（京急久里浜線）
8:48 「野4」のバス（通信研究所行き）に乗車
9:00 通信研究所バス停に到着、SHO Farmまでは徒歩6~10分
＊東京エリアからは1時間半〜2時間はかかります

お車の場合

現地に無料の駐車場がありますので、お車でお越し頂くことも可能です。

＊東京からは1時間〜1時間30分です。

持ち物：

• ヨガマットまたはタオル

• 水

• 作業用手袋（任意）

• 詳細は参加者の方にお知らせします！

お申込みの締め切りは11月14日(木)まで

キャンセル料:

1週間前までキャンセル料なし。

6-2日前までのキャンセルの場合、キャンセル料50%

1日前以降のキャンセルの場合、キャンセル用100%

雨天中止の場合、前日17時までに決定→ご予約の方へ連絡。100%返金。