2013年にオープンしたナミヨガスタジオは、東京の中心にあるサンクチュアリとして都会の目まぐるしいエネルギーの中で、立ち止まり、繋がりを取り戻し、バランスを見つけるための空間を提供しています。 

ナミヨガでは、アーサナ(ポーズ)、マインドフルネス、しなやかな強さ、内なる平和を育む方法など、心と体の健康をサポートしています。ヨガは単なる運動ではないと考えています。ハタ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、リストラティブ、瞑想など、さまざまなクラスがあり、経験豊かなインストラクターが、安全かつ効果的に練習を指導します。 初めてマットに立つ方も、ヨガを深めたい方も、ぜひ東京の活気あるヨガ・コミュニティにご参加ください。