リエ
ヨガインストラクター
出身地： 千葉の浦安生まれ。その後に住んだ、ニューヨーク、ジェッダ（サウジ）、ホーチミン。何度も行ったロンドンにマレーシア。どこもみんな故郷です。
誕生日: 10月3日
学歴・資格:
全米ヨガアライアンス200時間RYT （In Hatha Yoga and emphasis on Mindfulness by Saigon Om）
インサイトヨガ・ティーチャートレーニング・インテンシブ50時間（Essential teachings on Yin, Mindfulness, and Sequencing Yang and Yin poses）
全米ヨガアライアンス20時間（Yin Yoga by Paul Grilley, Pranamaya)
CPR、AED、ベーシックファーストエイドトレーニング修了（American Safety Health Institute)
師匠: Saigon Om のHangとSarah
大好きなプロップ: ブロック
主な練習: 集中力を高めて、体を強化する呼吸とフロー
教え方のスタイル: ビンヤサフロー。スムースな動きに合わせて、呼吸が深く長くなっていく感覚や、呼吸が馴染んでくるにつれ、体が自ずと開き伸びていく感覚を味わえるようなシーケンス作りをしています。活力を引き出した後はシャバアサナで鎮まって、エネルギーをクリアにし、心と体をリセットします。
いつも教えるポーズ: アンジャネアーサナ、ロウランジのバリエーション。
大好きなポーズ? ウッティタトリコナーサナ（伸ばした三角のポーズ）
大嫌いなポーズ? ダヌラーサナ（弓のポーズ）
大好きな東京都内の場所? 連なるビルを遠くから見られる場所に来ると、東京っていいなあって思います。
大好きなフルーツ? 甘酸っぱいフルーツ何でも。あとドリアン！
大好きなヨガで流す曲? East Forest
電車に乗ったら必ずする事? その日の予定、その日クラスのプランをおさらい。その日限定で、先のことはあまり考えません！
一番恥ずかしかったヨガでの出来事? シャバアサナの最中寝てしまい、先生が鳴らしたベルで跳ねるように飛び起きたこと。悪夢にうなされた子供のようでした。。
ヨガ以外の趣味: レシピなしのパスタ作り。パスタ以外も、料理は毎日楽しいです。健康的で美味しい、お金をかけすぎないオリジナル料理です。
特技: 慣れない国でもとっても幸せに暮らせます。
草食系か肉食系? 慎重な肉食系、冒険的な草食系って感じです。
いつも言い間違える言葉? Exhaleを、Excelと言ってると思う、、吐く呼吸に心を込めたいです。
その他伝えたい事? 住めば都な暮らしを続けてます。ヨガがあってなおさらです。ヨガを通じて出会った皆さん、これから出会う皆さん、よろしくお願いします！
SNS: IG: rie_sgn