つばき先生、はなこ先生
ザ・プリンス さくらタワー東京とのコラボレーション

会場は「ザ・プリンス さくらタワー東京」「グランドプリンスホテル高輪」「高輪 花香路」「グランドプリンスホテル新高輪」に囲まれた日本庭園内です。

17種類の桜、約210本が順に見頃を迎える庭園で、桜に包まれ自然と一体になりながら、呼吸を感じ、身体を動かすクラスです。

詳細

開催日：2025年 3月29日(土)、2025年4月6日(日)

時間： 9:00-10:00

場所：グランドプリンスホテル高輪、日本庭園内(東京都港区高輪3-13-1)

講師：つばき先生(3/29)、はなこ先生(4/6)

料金：￥3,500

Seibu Prince Global Rewards（SEIBU PRINCE CLUB）会員さま：¥3,000

予約方法：下記のボタンからご予約ください。

クラス内容

2025年 3月29日(土) Vinyasa（ヴィンヤサ） with Tsubaki

呼吸とポーズを連動させて心地よい動きをベースに行います。
忙しい毎日の中ですが、マットの上では自分の心とカラダと会話するように心地よく穏やかな時間を過ごしましょう。
ポーズができるできないではなく、「どうやってアーサナ（ポーズ）を行うのか」に目的を持って練習をします。土曜の朝にリフレッシュしたい方におすすめのクラスです。
桜の木の下で自分の呼吸と優しい時間を過ごしましょう！

2025年 4月6日(日) Hatha Flow with Hanako

流れるようなフロースタイルのヨガの練習を通して、意識的な呼吸を繰り返すことで、今この瞬間の自分自身との繋がりを見つけていきましょう。
日常生活の中で無意識に生み出した緊張や、握りしめていた感情に気づき、身体もココロも解放していきます。誰かのためではなく、自分のためのヨガの時間を一緒に過ごしましょう。
ヨガが初めての方も普段から練習している方もご参加いただけます。