ナミタ先生と行くヨガ＆アドベンチャーリトリート

日本が誇る世界遺産のひとつ、奄美大島。この美しい島で、瞑想・デトックス・浄化法を体験し、日常から離れたひと時を過ごしましょう。

PRACTICE アーサナの練習を毎日1セッション行います。リストラティブヨガからフローヨガの練習を通じ、ご自身の心身を内外から見つめましょう。晴れた日にはビーチでヨガします！

EAT 奄美の郷土料理をお楽しみください。味も栄養も満点です。朝食、昼食、夕食が含まれます。食事制限のある方は事前にお申し付けください。できる限り対応させて頂きますが、ヴィーガン対応につきまして、全食対応することは難しいことをご承知おきください。

MEDITATE お散歩、ハイキング、カヌー、スケッチ、スノーケリングなど、非伝統的なメソッドで体験できる瞑想法をご紹介します。今のライフスタイルを変えずして、瞑想がより身近なものになるはずです！

EXPLORE 奄美大島は、日本が誇る世界遺産、美しい自然にあふれた魔法の島！たくさんのアクティビティを用意しますので時間を持て余すことはありません。ハイキング、屋外ヨガなどのアウトドアアクティビティに加え、美術館にも行きます！*アウトドアアクテビティは天候によって変更する場合があります。

予定表

全てのアクティビティは自由参加。内容を変更する場合もあります。

グループアクティビティ：世界自然遺産ツアー、マングローブツアー（カヌー）、大島紬染め体験、シュノーケリング、ビーチ散策、美術館を予定しています。予約時の状況によりスケジュールは変わる可能性があります。全てのアクティビティの開催をできない場合でも、毎日最低1アクティビティは実施します！

0日目

13:00-15:00 奄美空港にてピックアップ。早く到着した方はご自由に島を散策して下さい！

16:00 グループミィーティングとオリエンテーション

17:00-18:00 アーサナの練習

18:00 晩御飯

1日目

アーサナと呼吸法を含むヨガの練習

上記のリストから1-2種類のグループアクティビティー

美味しい食事3食！

2日目

アーサナと呼吸法を含むヨガの練習

上記のリストから1-2種類のグループアクティビティー

美味しい食事3食！

3日目

7:00-7:30 呼吸法

7:30-8:30 アーサナの練習

8:45 朝食

11:00 お散歩、ランチ、振り返りとフィードバック

13:00-15:00 解散

詳細

【場所】Paradise+inn 〒894-0508 鹿児島県奄美市笠利町用安1257-12

【日程】
セッション 1: 2022年4月10-13日
セッション 2: 2022年4月14-17日 

【料金】下記記載。ヨガ、宿泊代、食事代、アクティビティ費用込み、交通費は含まれておりません。
**The Lifestyleの生徒さん10%オフ
**The Journeyの生徒さん5%オフ

【募集人数】8-10名　（ご家族やお友達と参加し、2−3人一部屋になった場合10名参加可能となります）

【食事】2-3食/1日　込み

【交通】奄美空港からの送迎込み。フライトの発着時刻をお知らせください！

【宿泊】ヴィラの貸切。素敵な古民家を改装した一軒家で、10名まで宿泊可能です！

お申し込み締め切りは2022年3月31日まで。

料金

通常料金
リトリート - 99,800円/ 1名

割引
The Lifestyleの生徒さん10%オフ
The Journeyの生徒さん5%オフ

キャンセル料：
2月28日までのキャンセル -- キャンセル料なし
3月中のキャンセル -- キャンセル料50%
4月中のキャンセル -- キャンセル料100%