ナヤ・ヴァラワニチャクン
ヨガインストラクター
出身地:チェンマイ、タイ
誕生日: 1月29日
学歴・資格:
200時間ティーチャートレーニング ヨガアライアンス認定 RYT200 (バンコクヨガスクール)
100時間アヌサランガ・ティーチャートレーニング ヨガアライアンス（チェンマイ・ドゥチ・ヨガシャラ)
100時間アシュタンガヨガティーチャートレーニング（バンコクヨガスクール)
20時間インバージョンとハンドスタンド・イマージョン・コース
アドバンスプラナヤマとナウリクリヤワークショップ
10日間 -スピリチュアル＆ムーブメント・メディテーション・ワークショップ
師匠: キノ・マクレガー（Kino MacGregor）
大好きなプロップ: ストラップ
教え方のスタイル: スローフロー、ヴィンヤサ、身体と呼吸のハーモニーを楽しむ。 自分自身への気づきとマインドフルネスをもたらすと同時に、身体と心の柔軟性と強さのバランスを保つことを学びます。
いつも教えるポーズ: アームバランス, 倒立のポーズ
大好きなポーズ？クジャクの羽のポーズ（ピンチャマユーラーサナ）
大嫌いなポーズ？Noose Pose（パーシャーサナ）
大好きな東京都内の場所 ? 下北沢
好きなフルーツは？りんご、ベリー類全般
大好きなヨガで流す曲 ? ソフトハウス、ロフィ、ピアノなど（その日の気分で）。
電車に乗ったら必ずする事 ? お気に入りのプレイリストを聴く、または外の景色を眺める。
一番恥ずかしかったヨガでの出来事 ? ハンドスタンドの練習で先生の顔を蹴ってしまったこと。
ヨガ以外の趣味: カフェ巡り、メディアマーケティング
特技: 100回以上ノンストップでスクワットをすることかな。
草食系か肉食系 ? 草食系
いつも言い間違える言葉 ? Consistency
その他伝えたい事 ? パタビジョイス師がよく言っていた「99％の実践、1％の理論」。これは、ヨガだけでなく、人生におけるあらゆることに当てはまる真実だと思います。
SNS: IG：@naya_lifeyoga FB : @Naya Yoga ครูโยคะหน้าญี่ปุ่น